Wordt u vaak wakker tussen 3 en 5 uur ‘s ochtends? Dit zou het kunnen betekenen.

Het is altijd hetzelfde verhaal. Je bent op een redelijk tijdstip naar bed gegaan, zonder zware maaltijd, je telefoon op vliegtuigmodus… en toch lig je daar, midden in de nacht wakker, met wijd open ogen, zonder duidelijke reden. Het is 3 uur ‘s nachts. Alweer. Wat als dit vreemde moment geen toeval was?
Het “uur van de wolf”: een legende die niet zo vergezocht is?

In sommige culturen staat de tijd tussen 3 en 5 uur ‘s ochtends bekend onder de poëtische (en ietwat verontrustende) naam “het uur van de wolf”. Deze uitdrukking, populair gemaakt door de Zweedse regisseur Ingmar Bergman, roept een tijd op waarin innerlijke angsten de overhand nemen, nachtmerries reëler lijken… en waarin men zich bijzonder kwetsbaar voelt.