Witbrood of witte suiker: het onverwachte duel

📊Ter vergelijking:

Zuivere glucose (referentie): GI 100

Witte suiker: GI 70

Witbrood (type baguette): GI 95❗

U leest het goed: een stokbrood laat uw bloedsuikerspiegel sneller stijgen dan witte suiker!

Lees meer op de volgende pagina >>