Uitputting, een doffe teint, trek in zoetigheid? Ontcijfer de waarschuwingen van je lichaam.
Je lichaam stuurt je SOS-hydratatieberichten
Sommige tekenen van uitdroging zijn duidelijk zichtbaar, terwijl andere veel subtieler zijn. Leer hoe je deze signalen van je lichaam kunt ontcijferen:
Geconcentreerde urine : uw lichaam rantsoeneert zijn vochtbronnen.
Vermoeide teint : uw huid verliest zijn natuurlijke uitstraling.
Spijsverteringsproblemen : uw slijmvliezen zijn onvoldoende beschermd.
Onverklaarbare energiedip : uw cellen draaien in slow motion.
