De verbinding tussen ontsteking en zenuwpijn
Ouderen die aan zenuwpijn lijden, proberen vaak van alles: chiropractische zorg, acupunctuur, pijnstillers op recept, warmtetherapie, enzovoort. Maar deze methoden richten zich meestal op de symptomen, niet op het onderliggende probleem.
Het kernprobleem? Chronische, oncontroleerbare ontsteking.
Wanneer de ontsteking te sterk toeneemt, irriteert het de zenuwuiteinden en oefent het druk uit, waardoor er voortdurend pijnsignalen naar de hersenen worden gestuurd. Zie het als een tuinslang met een knik: de druk bouwt zich op en veroorzaakt schade.
Chronische ontstekingen tasten niet alleen de zenuwen aan, maar kunnen ook de slaap verstoren, stress verhogen en de cardiovasculaire gezondheid aantasten. Het goede nieuws? Er is een manier om dit aan te pakken – te beginnen met een vaak over het hoofd gezien mineraal.
Magnesium: de onbezongen held van de zenuwgezondheid
Magnesium is aanwezig in elke cel en is essentieel voor meer dan 300 verschillende biologische functies. Het speelt een sleutelrol bij:
