1) Suikerbeheer:
Het gebruik van kokosbloesemsuiker of honing als alternatief helpt de glycemische index te verlagen en een betere energiebalans te bevorderen.
2) Calciuminname
De verse kazen en yoghurts die gebruikt worden, leveren calcium, wat essentieel is voor de botten en het voorkomen van osteoporose.
3) Gebalanceerd dieet
Door dit dessert te combineren met vers fruit krijgt u vezels en vitaminen, voor een completere en beter verteerbare maaltijd.
4) Preventie en welzijn
Net als een onderlinge gezinsverzekering beschermt het aanleren van goede eetgewoonten op de lange termijn en bevordert het een gezonde levensstijl.
💡 Tip: Maak een luchtigere basis met suikervrije koekjes of havermout
om calorieën te verminderen zonder in te leveren op smaak.
Veelgestelde vragen: Antwoorden op uw vragen
