Eenvoudig recept voor peterselie-infusie om thuis te maken
Deze heilzame kruidenthee is snel klaar. Hier is het recept:
Ingrediënten:
- 15 g gehakte verse peterselie (of 2 theelepels gedroogde peterselie )
- 500 ml gefilterd water
- Het sap van een halve citroen of een theelepel zoete honing
Voorbereiding:
- Verwarm het water in een pan.
- Voeg de peterselie toe en laat het op laag vuur 5 tot 10 minuten trekken .
- Giet het mengsel af en voeg naar smaak citroen of honing toe.
- Laat afkoelen of eet vers, afhankelijk van het seizoen.
Deze infusie kan warm gedronken worden voor een rustgevend effect , of koud voor een verfrissend moment in de zomer.
Hoe en wanneer moet je het consumeren?
Om van de effecten te profiteren, volgen hier enkele aanbevelingen:
