Uw nekpijn kan ook veroorzaakt worden door:
– Cervicale artrose
– Beknelling van een of meer zenuwen
– Schade aan een nekwervel
Ten slotte is dit symptoom, zeldzamer, secundair aan andere pathologieën: met name reumatoïde artritis, meningitis, bepaalde infecties… Dit vertegenwoordigt een minderheid van de gevallen.
3 TIPS OM JE PIJN TE VERLICHTEN
Nekpijn 1- Rekken: Dit helpt spierstijfheid in de nek te verlichten. Je creëert opzettelijk spierspanning om het gespannen gebied te ontspannen:
