Als je last hebt van rugpijn, zal je lichaam je aanmoedigen om in de minst pijnlijke houding te slapen. Volgens de medische advieswebsite WebMD is het echter het beste om plat op je rug te slapen. Volgens de website: “Leg een kussen onder je knieën als je op je rug slaapt. Je kunt ook een handdoek oprollen en onder je bekken leggen.”
2. Schouderpijn
Als je last hebt van schouderpijn, adviseert Women’s Health Magazine om te slapen op de zij “die het minst pijn doet, met je benen licht gebogen”. Je kunt ook een kussen tussen je benen of armen leggen voor extra comfort.
3. Sinusitis
