Het reinigen en ontgiften van ons lichaam is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid, vooral naarmate we ouder worden. Een belangrijk onderdeel van dit proces is de verzorging van onze lever en bloedvaten. In dit artikel delen we een krachtige en natuurlijke ontgiftende mix die je lever en bloedvaten effectief kan reinigen.
Ingrediënten voor een natuurlijke ontgiftende mix:
Biet (1 stuk)
Peterselie
Wortelen (3 stuks)
Water (300 ml)
Gember (20g)
Physalis (4-5 stuks)
Laten we eens nader kijken naar elk ingrediënt en de gunstige eigenschappen ervan:
1. Biet
Rode biet staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan helpen bij de regeneratie en helpt bij het bestrijden van problemen zoals depressie. Het opnemen van rode biet in je dieet kan een positieve invloed hebben op je algehele gezondheid.
2. Peterselie
Peterselie is niet zomaar een garnering, maar een krachtig kruid dat je tandvlees kan versterken en je eetlust en spijsvertering kan verbeteren. Het helpt ook om overtollig zout uit je lichaam te verwijderen, waardoor het een uitstekend ingrediënt is voor een ontgiftende mix.
3. Wortelen
