3. Wortelen
Wortels zijn niet alleen heerlijk, maar ook rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn rijk aan bètacaroteen (provitamine A), vitamine C, E, K en diverse B-vitamines. Het toevoegen van wortelen aan je detox-mix kan je lichaam veel voordelen bieden.
4. Water
Water is essentieel voor hydratatie en zorgt ervoor dat alles goed mengt. Gehydrateerd blijven is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid.
5. Gember
Gember staat bekend om zijn gunstige effecten op de spijsvertering. Het verbetert de spijsvertering, stimuleert de productie van maagsap en bevordert de eetlust. Door gember aan je detoxmengsel toe te voegen, kun je je spijsvertering ondersteunen.
6. Physalis
