5 teentjes knoflook (geperst)
1 theelepel hele kruidnagels (of ½ theelepel gemalen kruidnagel)
100 ml olijfolie of kokosolie
Bereidingswijze:
Verhit de olie op laag vuur (niet laten koken).
Voeg de geperste knoflook en teentjes toe en laat het 10 minuten trekken.
Haal van het vuur, laat afkoelen en zeef.
Bewaar in een glazen pot, bij voorkeur op een koele, donkere plaats.
Bereidingswijze:
Masseer ‘s ochtends en ‘s avonds zachtjes in de benen, gewrichten of de aangedane plekken om de bloedsomloop te bevorderen en spanning te verlichten.
Effecten: Helpt ontstekingen te verminderen, verlicht gewrichtspijn en bevordert een betere mobiliteit.
Knoflook- en kruidnagelinfusie voor interne werking
Ingrediënten
Voor ingrediënten en volledige kookinstructies, lees verder (>)
