Frequente klimaatveranderingen kunnen een bijzondere uitdaging zijn voor mensen met een verzwakt immuunsysteem of een verzwakte natuurlijke afweer. Om het lichaam tijdens deze periodes te ondersteunen, raad ik aan om een natuurlijke siroop te maken met eenvoudige, therapeutische ingrediënten.

Ingrediënten
Ui
Knoflook
Wortel
Gember
Citroen
Honing
Dit mengsel wordt vaak een natuurlijke ‘slijmverwijderaar’ genoemd vanwege de krachtige werking op de luchtwegen.

Uitsluitend ter informatie.
Gezondheidsvoordelen van elk ingrediënt.
Ui.
Rauwe uien zitten boordevol waardevolle stoffen, waaronder quercetine, een natuurlijke ontstekingsremmer, antioxidant en antibioticum. Door rauwe ui aan de siroop toe te voegen, worden de helende eigenschappen ervan gemaximaliseerd.

Gember
helpt slijm te verdunnen, de luchtwegen te reinigen en te ontstoppen. Het verlicht ook pijn, verlaagt koorts en bestrijdt bacteriële infecties. Als krachtig slijmoplossend middel helpt het de longen om opgehoopt slijm af te voeren.

Citroen
is, net als knoflook en honing, een uitstekende immuunbooster. Het heeft ook antischimmel- en antimicrobiële eigenschappen. De etherische oliën, pectine, appelzuur en citroenzuur helpen droge hoest te verminderen, slijm los te maken en keelirritaties te verzachten.