Andere overwegingen voor senioren
Risico’s van bewerkt vlees – Een dieet met veel bewerkt vlees houdt verband met een verhoogd risico op bepaalde soorten kanker, met name colorectale kanker.
Voedingsdichtheid – Ouderen hebben voedingsrijke voeding nodig om spiermassa, gezonde botten en een goed immuunsysteem te behouden. SPAM levert eiwitten, maar mist vezels, vitaminen en mineralen die wel in vers vlees, vis en peulvruchten zitten.
Spijsverteringsgevoeligheid – Sommige senioren kunnen last krijgen van spijsverteringsklachten door voedsel met veel vet en zout.
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰
