Het zachtgekookte ei-dieet is een eenvoudige en effectieve methode om snel af te vallen. Het is gebaseerd op een eiwitrijk en caloriearm dieet, wat een verzadigd gevoel bevordert en de vetverbranding stimuleert.
Hoe werkt het dieet?
Vervolg op pagina
Eieren zijn een uitstekende bron van eiwitten, vitaminen en essentiële mineralen. Ze bevatten weinig calorieën en zorgen ervoor dat je langer een vol gevoel hebt, waardoor je minder trek hebt in snacks.
Principes van het regime:
