Als u net als miljoenen mensen last heeft van rugpijn, heeft een nieuwe studie de beste manier onthuld om deze aandoening te verlichten. Het goede nieuws: deze oplossing is voor iedereen toegankelijk en helemaal gratis!

Rugpijn: een groeiend wereldwijd probleem.
Kloppende pijn, constante spanning in de onderrug, plotselinge, scherpe pijn bij het traplopen of bukken… Rugpijn is een wereldwijde plaag. Of u nu lange uren achter een bureau zit of uw lichaam regelmatig gebruikt in fysiek veeleisende banen, deze pijn treft een groot deel van de bevolking. Rugpijn, vaak de ‘ziekte van de eeuw’ genoemd, kan tijdelijk zijn of chronisch worden, waardoor het dagelijks leven extreem moeilijk wordt.

In 2020 leden wereldwijd ongeveer 619 miljoen mensen aan lage rugpijn. Dit aantal zou in 2050 kunnen oplopen tot 843 miljoen. Erger nog, ongeveer 70% van de mensen die aan deze pijn hebben geleden, krijgt binnen 12 maanden na hun herstel opnieuw last van de klachten.

Conventionele oplossingen, zoals pijnstillers, fysiotherapie of een operatie, zijn vaak duur en de effectiviteit ervan verschilt aanzienlijk van persoon tot persoon. Bestaat er een eenvoudigere, toegankelijkere en duurzamere manier om deze pijn te verlichten?

Een simpele en effectieve oplossing: lopen.