We schillen elke dag appels zonder te beseffen dat de schillen een ware schat aan smaak en voedingsstoffen bevatten. Appelschillen kunnen echter worden omgetoverd tot een fantastisch, voordelig en heerlijk recept, perfect om voedselverspilling tegen te gaan en jezelf tegelijkertijd te verwennen.

Nadat je deze truc hebt ontdekt, gooi je je schillen nooit meer weg.

Aankondiging

Waarom zou je appelschillen bewaren?
Appelschillen zijn rijk aan:

natuurlijke vezels

krachtige antioxidanten

vitaminen (vooral vitamine C)

stoffen die de spijsvertering beschermen

Ze bevatten vaak meer voedingsstoffen dan het vruchtvlees zelf.

Aankondiging

Het geweldige recept: Knapperige appelschilchips.
Een super eenvoudig recept dat verrast met zijn smaak en knapperigheid.

Ingrediënten
: Schillen van 4 tot 5 biologische appels

1 eetlepel suiker (optioneel)

1 snufje kaneel

een scheutje citroensap

1 theelepel olie (optioneel)

Stapsgewijze voorbereiding: