• Broccoli
is rijk aan vitamine C en B5. Roken verlaagt de hoeveelheid vitamine C in het lichaam. Eet meer broccoli om nicotine uit je lichaam te helpen verwijderen.
• Sinaasappelen:
Sinaasappelsap is rijk aan vitamine C. Regelmatig sinaasappels eten stimuleert je metabolisme en verlicht stress.
• Wortelsap:
Als je rookt, moet je weten dat elke keer dat je een sigaret opsteekt, de nicotine drie dagen in je lichaam blijft. Nicotine is ook schadelijk voor je huid. Wortelsap is goed voor de huid en is rijk aan vitamine A, C, K en B, waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn in het verwijderen van nicotine uit het lichaam.
Lees verder op de volgende pagina
• Broccoli
is rijk aan vitamine C en B5. Roken verlaagt de hoeveelheid vitamine C in het lichaam. Eet meer broccoli om nicotine uit je lichaam te helpen verwijderen.
• Sinaasappelen:
Sinaasappelsap is rijk aan vitamine C. Regelmatig sinaasappels eten stimuleert je metabolisme en verlicht stress.
• Wortelsap:
Als je rookt, moet je weten dat elke keer dat je een sigaret opsteekt, de nicotine drie dagen in je lichaam blijft. Nicotine is ook schadelijk voor je huid. Wortelsap is goed voor de huid en is rijk aan vitamine A, C, K en B, waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn in het verwijderen van nicotine uit het lichaam.
Lees verder op de volgende pagina
