Waarom is de ochtend een kwetsbaar moment?
• Bloed is dikker na het slapen vanwege lichte uitdroging.
• Bloedvaten reageren beter op drukverschillen.
• Plotseling opstaan kan een daling van de bloeddruk veroorzaken (orthostatische hypotensie).
• Koffie drinken op een lege maag kan het cortisolgehalte en de hartslag verhogen.
