Veel mensen hebben last van hielkloven en kunnen daardoor hun voeten niet gezond houden. De huid is een schild; ze moet ons lichaam beschermen tegen invloeden van buitenaf. Maar een beschadigde huid kan deze beschermende rol niet meer vervullen. De hiel is vaak het meest getroffen lichaamsdeel, omdat deze het hele lichaamsgewicht draagt wanneer je staat. Als je je voeten niet goed verzorgt, wordt staan en dus ook lopen lastig. Ontdek in dit artikel de mogelijke oorzaken van hielkloven en hoe je ze kunt herstellen en op de lange termijn kunt voorkomen.
Een droge huid kan barstjes veroorzaken en zonder tijdige verzorging kunnen deze barstjes snel uitgroeien tot diepe kloven. Het is essentieel om te weten hoe je hielpijn kunt voorkomen en behandelen.
Oorzaken van gebarsten hielen:
Gebarsten hielen kunnen wijzen op een tekort aan zink en omega-3-vetzuren. Als uw huid te weinig vocht bevat, krijgt u een droge huid en een hiel waar dikke, ruwe plekken ontstaan ter bescherming. Een andere boosdoener zijn likdoorns. Dit zijn kleine, dikke, geelachtige plekjes die zich op de aangedane huid ontwikkelen ter bescherming. Als likdoorns niet worden behandeld, kunnen ze barsten onder de druk van het lichaam, waardoor er kloven ontstaan. Een andere oorzaak is blootsvoets lopen en het dragen van oncomfortabele schoenen. Als u ook de gewoonte hebt om uw huid te reinigen met agressieve zeep, kan dit bijdragen aan de ontwikkeling van eelt. Gebarsten hielen kunnen ook worden veroorzaakt door andere factoren, zoals diabetes, overgewicht of zelfs psoriasis.
Heb je last van gebarsten hielen en heb je al verschillende middeltjes geprobeerd zonder succes? Dan zijn hier een paar tips van je oma die gegarandeerd resultaat opleveren. De onderstaande ingrediënten zijn gemakkelijk verkrijgbaar. Gebruik ze en je krijgt zachte, mooie voeten.
Eenvoudige en effectieve tips voor gebarsten voeten.
Ingrediënten:
Heet water,
2 theelepels bakpoeder,
2 theelepels zout,
2 theelepels olijfolie,
suiker,
etherische olie naar keuze (lavendel, citroen, enz.),
een stukje kaars.
Benodigdheden:
1 plastic bakje
, 1 handdoek,
1 puimsteen.
Stap 1:
Lees verder op de volgende pagina.
