Stap 2:
Meng olijfolie en suiker en wrijf dit mengsel op je hielen om dode huidcellen te verwijderen. Spoel je voeten daarna af met water.
Stap 3:
In deze laatste stap neemt u een andere kom met lauw water en voegt u het stukje kaars en een paar druppels etherische olie toe. Laat de ingrediënten volledig smelten en zet het mengsel vervolgens in de koelkast om te stollen. Breng de crème aan op uw hielen en trek een paar schone sokken aan voordat u naar bed gaat.
Wij raden aan dit proces dagelijks te herhalen om de gezondheid van uw hielen te herstellen.
Een paar tips kunnen je ook helpen om scheurtjes in je hielen te voorkomen.
Voorkom allerlei soorten scheurtjes met deze eenvoudige methoden.
Olijf- of zoete amandelolie en citroensap: deze verzachten eelt en kunnen het probleem van hielkloven aanzienlijk verminderen.
Gezonde oliën: blijf de huid van je voeten dagelijks hydrateren om uitdroging te voorkomen.
Regelmatig gebruik van een puimsteen voor je voeten houdt je hielen soepel en zacht.
Draag slippers en andere zomersandalen: wees voorzichtig in de zomer met het dragen van schoenen die je voeten niet voldoende ondersteunen. Dit kan trauma aan de hielen veroorzaken en leiden tot scheurtjes of kloven.
Lees verder op de volgende pagina.
