Dit recept biedt talloze gezondheidsvoordelen, waaronder het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Kaneel verbetert de spijsvertering en helpt bij de juiste afbraak van voedingsstoffen om de bloedsuikerspiegel te reguleren. In combinatie met een appel neemt kaneel glucose beter op, waardoor de werking ervan wordt vertraagd. Dit is niet alleen goed voor de gezondheid, maar helpt ook bij gewichtsverlies.
Vermindering van vetresistentie
Kaneel-, appel- en citroenwater, zoals al vaker genoemd, ondersteunen gewichtsverlies. Het activeert de stofwisseling, waardoor vet gemakkelijker wordt afgebroken. Vergeet echter niet om een gezonde leefstijl aan te houden!
Een van de grootste voordelen van deze drank is de ontgiftende werking. Kaneelwater is vochtafdrijvend, spijsverteringsbevorderend, verzadigend en beschermt ook de gezondheid van het hart. Vetten, met name ongezond buikvet, worden minder resistent.
Het dagelijks drinken van dit drankje gedurende 15 tot 20 dagen, in combinatie met een gezond dieet, kan uitstekende resultaten opleveren. Vooral de groene appel en de enzymen die erin zitten, maken het makkelijker om vet af te breken.
Het is raadzaam om naast dit drankje minstens drie keer per week een natuurlijke groene appel te eten. Je kunt profiteren van de pectine in de schil van de appel, een bijzonder nuttige vezel.
Bereiding van kaneel-, appel- en citroenwater
Ingrediënten
