Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Śniadanie – 1 dag en 2 jaar geleden
. Obiad – oorlog moet in tweeën worden gedeeld.
Kolacja –  grillowana  ryba en  sałatka . SOBOTA:  

Śniadanie – 1 dag en 2 dagen later.
Obiade – 1 owoc.
Obiad – sałatka en grillowany kurczak
Niedziela:

Śniadanie – 1 dag en 2 dagen later.
Obiad – warywa gotowane na parze met  sałatką z kurczaka  en pomidorów Kolacja – warzywa gotowane na parze Tydzień 2: Poniedziałek: Śniadanie – 1 owoc en 2 jajka na twardo Obiad – kurczak en sałatka Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza Wtorek: 

Śniadanie – dit is 2 dagen later.
Obiad – oorlog moet in tweeën worden gedeeld.
Kolacja – grillowana ryba en sałatka.
Środa:
Śniadanie – 1 dag en 2 dagen op de weg.
Obiad – sałatka en Kurczak.
Kolacja – 2 keer eten, koken en pomarańcza
. Czwartek: