Hoe meet u uw nekomtrek (en hoe reageert u als de uitslag u verrast)
Geen paniek, het is heel eenvoudig. Het enige wat je nodig hebt is een flexibel meetlint dat je om het smalste deel van je nek wikkelt, zonder het strak te trekken. Over het algemeen wordt een nekomtrek groter dan 39 cm voor mannen en ongeveer 38 cm voor vrouwen beschouwd als een maat die speciale aandacht verdient.
Maar geen paniek : een brede nek betekent niet automatisch een slechte gezondheid. Het is in de eerste plaats een indicator naast andere , net als bloeddruk of temperatuur, die u met behulp van uw arts kunt interpreteren, binnen een holistische benadering .
