Uitgeput en uitgeput lig je eindelijk in bed, wegzakkend in wat een diepe slaap zou worden, wanneer je lichaam begint te ‘vallen’ en plotseling een schok maakt om die ‘val’ te stoppen. Je wordt natuurlijk meteen wakker en vraagt je af waar het vandaan komt.
En hoe vaak het ook gebeurt, je went er nooit aan, het voelt nooit minder abrupt en het wordt nooit beter. Het gevoel van vallen kan zelfs angstaanjagend zijn, wat eindigt met een onvrijwillige, plotselinge en schokkende sprong.
Als dit je minstens één keer is overkomen, ben je niet de enige. Sterker nog, tot wel 70% van de mensen ervaart dit fenomeen, ook wel hypnische schokken (of slaapaanvallen) genoemd. Niemand weet precies wat de oorzaak is van deze plotselinge schokken.
De wetenschap achter hypnische schokken
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰💕
