Afvallen zonder dieet, dag en nacht: ik ben in een maand 10 kg afgevallen! Recept voor afslanksoep

  • 2 wortels, in schijfjes gesneden
  • 1 courgette, in blokjes gesneden
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 stengel selderij, in kleine stukjes gesneden
  • 1 tomaat, in blokjes gesneden
  • 1 handvol boerenkool- of spinazieblaadjes
  • 1 ongezouten groentebouillonblokje (of water voor een mildere smaak)
  • 1 eetlepel appelazijn (om de stofwisseling te stimuleren)
  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie (voor gezonde vetten)
  • Zout en peper naar smaak
  • Verse of gedroogde kruiden (tijm, basilicum, oregano) om te kruiden

Instructies:

Vervolg op de volgende pagina