Als je op zoek bent naar een verkwikkende, aromatische en 100% natuurlijke drank, dan wordt deze mix van koffie, gember en honing gegarandeerd je nieuwe favoriet. Hij is niet alleen heerlijk, maar helpt ook de stofwisseling te stimuleren, het immuunsysteem te versterken, vermoeidheid te verlichten en zelfs trek in ongezonde snacks te verminderen.

Laten we samen deze eenvoudige en krachtige bereidingswijze ontdekken.

Waarom koffie, gember en honing combineren?
1. Koffie: Energie en concentratie
Koffie is rijk aan antioxidanten en natuurlijke cafeïne, wat helpt bij:

Verhoogt de energie,
verbetert de concentratie,
versnelt de stofwisseling enigszins en
vermindert vermoeidheid.
2. Gember: Bevordert de spijsvertering en is een natuurlijke vetverbrander.
Gember is een van de beste medicinale ingrediënten:

Krachtige ontstekingsremmer,
stimuleert de spijsvertering,
bevordert thermogenese (vetverbranding),
verlicht misselijkheid en een opgeblazen gevoel.
3. Honing: natuurlijke zoetheid en versterkt het immuunsysteem.
Honing biedt:

Gemakkelijk verteerbare natuurlijke suikers,
gunstige enzymen,
een boost voor het immuunsysteem en
een milde, gebalanceerde smaak die de scherpte van gember verzacht.
Ingrediënten
per kopje:
1 theelepel oploskoffie of 1 kopje filterkoffie
½ theelepel versgeraspte gember of ¼ theelepel gemalen gember
1 theelepel natuurlijke honing
200 ml heet water
(optioneel) Een snufje kaneel of kurkuma
Bereidingsstap
1: Zet je koffie
Verwarm het water en zet je koffie zoals gewoonlijk.

Stap 2: Voeg de gember toe
. Voeg toe:

Gebruik fijn geraspte verse gember
of een snufje gemberpoeder.
Goed mengen.

Stap 3: Zoet op natuurlijke wijze met honing