Laat het drankje iets afkoelen (zodat de enzymen in de honing niet verloren gaan), voeg dan de honing toe en roer.
Stap 4: Geniet ervan!
Drink het warm om alle aroma’s optimaal te kunnen waarderen.
Voordelen van deze drank
: Vermindert vermoeidheid
Bevordert de spijsvertering
Vermindert een opgeblazen gevoel
Stimuleert de stofwisseling
Versterkt het immuunsysteem (honing + gember)
Verwarmt het lichaam in de winter.
Biedt stabiele energie, zonder geraffineerde suiker.
Wanneer te drinken?
‘s Ochtends voor een natuurlijke energieboost.
Vóór het sporten om het uithoudingsvermogen te vergroten.
Na een zware maaltijd om de spijsvertering te bevorderen.
‘s Middags wanneer je een energieboost nodig hebt.
Bonustip: koude variant
. In een glas ijskoude koffie:
Voeg 1 theelepel honing,
een klein stukje verse gember en
een paar ijsblokjes toe.
Het resultaat: een perfecte ijskoude energiedrank voor de zomer!
