Vitamine B12 is essentieel tussen de 40 en 60 jaar – symptomen die wijzen op een ernstig vitamine B12-tekort.

Uit onderzoek is gebleken dat 4% van de vrouwen tussen de 40 en 60 jaar een vitamine B12-tekort heeft, en dat een nog groter percentage de waarschuwingssignalen van een vitamine B12-tekort negeert.

14 symptomen die wijzen op een vitamine B12-tekort bij een vrouw:

Duizeligheid en verlies van coördinatie

Voelt u zich duizelig, ook al eet u goed en slaapt u voldoende? Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een vitamine B12-tekort vaak last hebben van duizeligheid. Tegelijkertijd kunnen zij ook vaak oorsuizen ervaren, medisch bekend als tinnitus.