đ§ď¸Depressie: wat als het niet alleen in je hoofd zit?
Lange tijd werd gedacht dat depressie uitsluitend een psychologisch probleem of een gebrek aan wilskracht was . Tegenwoordig weten we dat het een complexe aandoening is , die beïnvloed wordt door verschillende aspecten van lichaam en geest.
đ§ 1. Het is niet alleen een gemoedstoestand
Depressie verandert daadwerkelijk:
hersenchemie ( serotonine, dopamine, noradrenalineâŚ),
de activiteit van bepaalde gebieden (zoals de hippocampus en de amygdala),
de circuits van motivatie, plezier en besluitvorming.
Het gaat dus niet om ‘zwak’ of ‘te gevoelig’ zijn.
Het is een echte biologische verandering.
