Vitamine E is een essentiële voedingsstof die de algehele gezondheid en een goede lichaamsfunctie bevordert. Het fungeert als een schild voor cellen en beschermt ze tegen schade door vrije radicalen. Het speelt dan ook een cruciale rol bij het versterken van het lichaam en het verbeteren van de uitstraling van huid en haar, waardoor deze gezond en goed gevoed blijven.

Hoewel een vitamine E-tekort zeldzaam is, kan het leiden tot aanzienlijke gezondheidsproblemen, vooral bij mensen met aandoeningen die de vetopname belemmeren of bepaalde genetische aandoeningen. Deze tekorten kunnen een ernstige impact hebben op het algehele welzijn.

Lees verder op de volgende pagina