1) Wat de afbeelding laat zien
Een vrouw ligt in foetushouding, met haar hand op haar voorhoofd: een houding die kenmerkend is voor diffuse pijn en extreme uitputting.
Een palet van koele kleuren en een “homewear”-outfit: een intieme, huiselijke sfeer, die het idee versterkt van een onzichtbaar kwaad dat we dagelijks ervaren.
De tekst stelt in essentie het volgende: rusten als je je niet lekker voelt, is niet ‘niets doen’. Het is precies wat nodig is om te herstellen van de pijn en vermoeidheid die gepaard gaan met fibromyalgie .
2) Centrale boodschap
Schuldgevoelens bij rust wegnemen : het beeld bestrijdt het idee dat inactiviteit tijdverspilling is.
Validatie van levenservaring : het herkent pijn en vermoeidheid als echt, ook al zijn ze nauwelijks zichtbaar.
Zelfzorg : rust wordt gepresenteerd als een legitieme therapeutische maatregel tijdens opvlammingen.
3) Doelgroep en toon
Mensen met fibromyalgie en hun naasten, maar ook collega’s/docenten/werkgevers die moeite hebben met het begrijpen van wisselende beperkingen.
Uw toon is empathisch, geruststellend en gericht op de waardigheid en legitimiteit van de behoeften van de patiënt.
4) Sterke punten van de boodschap
Strijd tegen stigmatisering (“luiheid”, “gebrek aan wilskracht”).
Impliciete pacing : luisteren naar de signalen van uw lichaam en afwisselend activiteit en rust gebruiken om een energie-instorting te voorkomen.
Onvergetelijke eenvoud : korte bewoordingen, gemakkelijk te delen op sociale media.
