5) Beperkingen en risico’s van interpretatie
De absolute formule “niets geneest” kan fatalisme veroorzaken . Ook al is er geen enkel genezend middel, verschillende benaderingen bieden verlichting (tempo, rustige en geleidelijke fysieke activiteit, slaaphygiëne, stressmanagement, cognitieve gedragstherapie, hydrotherapie/wateractiviteiten, symptomatische behandelingen voorgeschreven door een arts).
Als u zich alleen op rust concentreert, vergeet u misschien wel uw evenwicht . Rust en progressieve mobilisatie zijn beide nuttig, afhankelijk van de periode.
6) Dingen in perspectief plaatsen (gezondheid en maatschappij)
Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom met vermoeidheid, slaapstoornissen, overgevoeligheid en cognitieve beperkingen (‘fibro-mist’).
Het is een onzichtbare ziekte : de kloof tussen schijn en lijden verklaart het schuldgevoel en de behoefte aan zelfrechtvaardiging waarop het beeld reageert.
De boodschap ondersteunt het idee van een actieve rol voor de patiënt in zelfmanagement: plannen, prioriteiten stellen, grenzen accepteren, om aanpassingen vragen.
