Helaas leven velen van ons in een giftige omgeving en worden we voortdurend blootgesteld aan lucht- en watervervuiling en voedsel dat vol zit met chemicaliën die de opslag van gifstoffen in onze vetcellen bevorderen.

Het is mogelijk om milieuvervuiling te voorkomen of te beperken met een luchtreiniger, een waterdestilleerder of een omgekeerde-osmosesysteem, en door biologisch te eten. Deze drie maatregelen worden sterk aanbevolen, maar weinig mensen zijn zich bewust van hun belang. Daardoor raken het spijsverteringsstelsel en de lever bij de meeste mensen gemakkelijk overbelast. We zijn allemaal ontworpen om continu en op natuurlijke wijze gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen.

Toxines kunnen worden onderverdeeld in twee categorieën: wateroplosbare en onoplosbare. Wateroplosbare toxines worden gemakkelijk via het bloed en de nieren uit het lichaam verwijderd, terwijl onoplosbare toxines moeilijker te verwijderen zijn.

Het menselijk lichaam is echter ontworpen om gifstoffen continu en op natuurlijke wijze af te voeren. Deze in water onoplosbare gifstoffen zijn afkomstig van vervuiling, pesticiden, conserveermiddelen, voedseladditieven, zware metalen, plastic en andere chemische stoffen in het milieu. Ze moeten in water oplosbaar worden om ze volledig te kunnen afvoeren.

Om dit probleem van toxiciteit waar het lichaam niet mee overweg kan, aan te pakken, is het raadzaam om een aantal preventieve maatregelen te nemen, zoals het herstellen van de spijsvertering met een gezond dieet rijk aan vezels en het regelmatig doen van ontspannende oefeningen om stress te verlichten en het lichaam te ontgiften.

In het lichaam moet er alles aan worden gedaan om te voorkomen dat gifstoffen terugkeren naar de lever, en dit vereist het herstellen van de functie van de slijmvliezen. Overtollig slijm in de ontlasting is namelijk een teken dat de opname van vetten en gifstoffen in het lichaam te laag is.