Dit ben ik!
Een pijnlijke, benige bult aan de zijkant van je voet kan frustrerend zijn, je belemmeren om comfortabel te lopen en het vinden van passende schoenen bemoeilijken. Als je zo’n bult bij je grote teen hebt opgemerkt, is de kans groot dat je te maken hebt met een knobbel.
Wat is een hallux valgus?
Een hallux valgus (medisch bekend als hallux valgus) is een benige uitstulping die ontstaat aan de basis van het grote teengewricht, waar de teen aan de voet vastzit. Het ontstaat wanneer de grote teen naar binnen leunt richting de tweede teen, waardoor het gewricht naar buiten uitsteekt. Deze scheefstand kan leiden tot pijn, ontsteking en zelfs artritis in het gewricht.
Hoewel sommige mensen genetisch aanleg hebben voor het ontwikkelen van hallux valgus vanwege de structuur van hun voet, kunnen ze ook worden veroorzaakt of verergerd door het dragen van slecht passende schoenen, met name hoge hakken of schoenen met smalle tenen. Hallux valgus verergert vaak na verloop van tijd, wat leidt tot toenemend ongemak en mobiliteitsproblemen als het niet wordt behandeld.
Tekenen en symptomen van hallux valgus
De belangrijkste indicatie voor een knobbel is een zichtbare bult aan de zijkant van je voet, aan de basis van je grote teen. Andere symptomen kunnen echter zijn:
Aanhoudende pijn of gevoeligheid op de plaats van de knobbel.
Zwelling en roodheid rond het gewricht.
Beperkte beweging van de grote teen, waardoor het lastiger is om te lopen of de teen te buigen.
Eelt- of likdoorns op de plekken waar de tenen tegen elkaar schuren door een verkeerde stand.
Verdikte huid aan de basis van de grote teen.
Wat zijn de oorzaken van hallux valgus?
Hallux valgus ontstaat als gevolg van een ongelijkmatige druk op de voet, vaak gerelateerd aan een slechte voetmechanica of het dragen van strakke of smalle schoenen. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
Genetica: Als knobbels in je familie voorkomen, is de kans groter dat je ze ook krijgt. Sommige mensen worden geboren met een voetstructuur die vatbaar is voor knobbels.
Keuze van schoenen: Het dragen van schoenen die te strak of te smal zijn, of schoenen met hoge hakken, kan druk op de grote teen uitoefenen, waardoor deze na verloop van tijd in een abnormale positie terecht kan komen.
Artritis: Bepaalde vormen van artritis, zoals reumatoïde artritis, kunnen de kans op het ontstaan van hallux valgus vergroten vanwege gewrichtsontstekingen en instabiliteit.
Voetblessures: Trauma aan de voet kan soms leiden tot het ontstaan van een hallux valgus.
Platvoeten of een afwijkend looppatroon: Deze problemen kunnen leiden tot een ongelijkmatige druk op de voeten, waardoor de aandoening verergert.
Hoe je hallux valgus kunt behandelen en verwijderen
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰💕
