Ingrediënten

1 kop (100 g) havermout: een hartgezonde basis met uitstekende vezels.
3 middelgrote appels – natuurlijke zoetheid en vocht.
1 rijpe banaan – zoetheid en een van de ingrediënten.
100 g droge havermout: voor een rustiek contrast.
100 g pasteitjes: natuurlijke zoetheid.
2 grote eieren – helpen het koekje te verenigen.
1 theelepel zuurdesempoeder – van het koekje.
1 theelepel gemalen kaneel (optioneel) – voor een warme, pittige smaak.
1/2 kop (50 g) noten (amandelen, noten, enz.): rauwe en gezonde vetten.
Optioneel om te serveren:
grijze yoghurt: om de romigheid te koesteren.
Bayas frescas (arandanos, frambuesas, enz.): voor meer versheid en vitamines.
Instructies

Voorbereiding:

👇Om verder te lezen, scroll naar beneden en klik op Volgende👇