Chiazaadwater is niet alleen een smakelijke en verfrissende drank, maar ook een van de meest waardevolle gezondheidsrecepten om thuis te bereiden. Dankzij de rijke voedingswaarde is dit eenvoudige mengsel een ideale aanvulling op je dagelijkse voeding. Het verbetert de spijsvertering, ondersteunt het cardiovasculaire systeem, behoudt de gezondheid van je botten en bevordert gewichtsverlies. Ben je op zoek naar een natuurlijke oplossing om je gezondheid te optimaliseren? Dan is chiazaadwater iets voor jou.

Waarom chiazaadwater drinken?

Verbeterde spijsvertering

Chiazaad is rijk aan vezels, die helpen bij het reguleren van de werking van de dikke darm. Na opname van water vormen de zaden een dichte structuur die een goede wateropname door het lichaam bevordert en constipatie voorkomt.

Rijk aan antioxidanten

Chia bevat een hoge concentratie antioxidanten, zoals omega 3 en omega 6, die cellen beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen. Het is een uitstekende manier om het lichaam te beschermen tegen oxidatieve stress.

Gezond hart

Lees verder op de volgende pagina