In het koude en griepseizoen is het versterken van je immuunsysteem belangrijker dan ooit. Wat is een betere manier om dit te doen dan met een ananas-gembershot? Dit recept is niet alleen eenvoudig, maar zit ook boordevol gezondheidsvoordelen dankzij de krachtige ingrediënten. Met slechts een paar simpele stappen bereid je deze levendige en voedzame shot om je gezondheid onder controle te houden.
Benodigde ingrediënten:
Verse gember
Ananas
Limoen
Voorbereidingsstappen:
Bereid je ingrediënten voor: Begin met het schillen en snijden van de verse gember, ananas en limoen. De versheid van deze ingrediënten zorgt voor maximale voedingswaarde en smaak.
Sap eruit halen:
Een sapcentrifuge gebruiken: Als u een sapcentrifuge hebt, kunt u de gember, ananas en limoen erin doen om het sap eruit te halen.
