Mensen eten en drinken constant ongezonde dingen. Sommige mensen zijn zich bewust van de gevolgen, anderen niet. Sommigen kennen de gevolgen van deze voedingsmiddelen, maar het kan ze gewoon niets schelen. Dit artikel gaat echter niet over eten. Het gaat over een alledaagse drank die miljoenen mensen dagelijks drinken.

Ongeveer 25% van alle dranken die in Amerika worden verkocht, zijn frisdranken. Hoewel de frisdrankverkoop de laatste jaren is gedaald, drinkt ongeveer een derde van de Amerikanen frisdrank of andere suikerhoudende dranken. Omdat deze dranken doorgaans worden verkocht aan mensen tussen de 18 en 24 jaar, biedt dit geen garantie op een gezonde toekomst. Het drinken van frisdrank kan het risico op obesitas, diabetes type 2 en hartaandoeningen verhogen. Hieronder laten we een paar angstaanjagende dingen zien die met je lichaam kunnen gebeuren als je frisdrank drinkt.

EFFECTEN VAN SODA OP HET LICHAAM

1. FRISSE DRANKEN + ZACHTE BOTTEN + OSTEOPOROSE

Als je niet je hele leven afhankelijk wilt zijn van calciumsupplementen, beperk dan onmiddellijk je frisdrankconsumptie. Het verzwakt het skelet waar onze lichaamsbouw van afhankelijk is aanzienlijk, wat leidt tot veel gewrichtspijn en andere schadelijke gezondheidsschade.

2. EXTRA PONDEN

Het maakt ons dik. Dat is geen verrassing. Je hoeft het niet voor altijd te laten staan, maar met mate drinken is wel aan te raden. Het kan zelfs leiden tot hormonale disbalans.

3. SODA BESCHADIGT JE LEVER

Levercirrose is een zeer gevaarlijke ziekte. Dit is vergelijkbaar met wat alcoholisme veroorzaakt. De schade aan een zeer belangrijk orgaan in je lichaam is zeker niet wat je riskeert voor een blikje langzaam werkende drank van 2 pence.

4. Tandbederf

Het tandglazuur wordt ernstig aangetast door deze gesuikerde frisdranken. Tandbederf wordt verveelvoudigd als we te veel van deze blikjes consumeren. De hoeveelheid zuur heeft een schadelijke invloed op ons glazuur.

5. Nierstenen en chronische nierziekte

Het beïnvloedt onze urinewegen en leidt tot ophoping van vuil in de nieren, wat leidt tot de zeer pijnlijke en hinderlijke niersteen.

6. DIABETES

Dit is een zeer belangrijk probleem, en je weet niet wanneer het toeslaat. Het behouden van een stabiele en gezonde lichaamsmassa is extreem belangrijk om te voorkomen dat je bloedsuikerspiegel stijgt.

In de VS heeft 69 procent van de bevolking overgewicht en meer dan 35 procent obesitas. Als deze trends zich voortzetten, zou in 2050 één op de drie Amerikanen diabetes type 2 kunnen hebben. Deze regelgeving en dit onderzoek zijn daarom van groot belang.

7. ZUURBRANDEN EN ZURE REFLUX

De luchtmoleculen die in deze dranken zitten en de koolzuurhoudende eigenschappen ervan zijn extreem slecht voor onze cardiovasculaire werking. Het kan leiden tot een opgezette maag.

8. HYPERTENSIE (HOGE BLOEDDRUK)

Als de bloeddruk gedurende langere tijd niet goed functioneert, kan dit ernstige schade aan de inwendige organen veroorzaken.

9. HARTZIEKTEN

Zoals eerder vermeld, worden onze cardiovasculaire activiteiten hierdoor ernstig beïnvloed. Mensen die te veel frisdrank drinken, lopen een hoger risico op een hartaanval. Het veroorzaakt zelfs schommelingen in onze basale stofwisseling.

10. VERSTORING VAN DE SPIJSVERTERING (MAAG- EN DARMPROBLEMEN)