Bronchitis is een ontsteking van de luchtwegen, die lucht van en naar de longen transporteren. Het leidt vaak tot aanhoudende hoest, pijn op de borst en ademhalingsproblemen. Hoewel acute bronchitis meestal binnen een paar weken vanzelf overgaat, kan chronische bronchitis medische hulp vereisen.
In beide gevallen kunnen huismiddeltjes de symptomen verlichten, hoestbuien verminderen en een sneller herstel bevorderen. Hier zijn 10 effectieve huismiddeltjes tegen bronchitis om pijnlijke hoestaanvallen te stoppen:
Zelfgemaakte remedies voor bronchitis
1. Stoominhalatie
Stoomtherapie kan direct verlichting bieden bij verstoppingen en geblokkeerde luchtwegen vrijmaken.
Hoe het helpt: Het inademen van warme, vochtige lucht helpt slijm in de longen los te maken en vermindert ontstekingen in de luchtwegen.
Wat te doen:
Kook water en giet het in een grote kom.
Buig u over de kom, bedek uw hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom 10-15 minuten.
Voeg een paar druppels etherische oliën toe, zoals eucalyptus of pepermunt, voor extra voordelen.
2. Honing
