9 tekenen van glutenintolerantie die iedereen zou moeten kennen

Hersenmist:
Concentratieproblemen, geheugenverlies, angst of zelfs depressie? Wat soms “hersenmist” wordt genoemd, kan het gevolg zijn van een darmontsteking veroorzaakt door gluten. Terugkerende migraine na de maaltijd is ook een waarschuwingssignaal dat niet genegeerd mag worden.

Huid en nagels in nood:
Onverklaarbare puistjes, jeuk of roodheid in het gezicht of op de armen? Een aandoening genaamd dermatitis herpetiformis, die verband houdt met glutenintolerantie, is vaak de oorzaak. Broze of geribbelde nagels kunnen ook wijzen op een tekort aan voedingsstoffen door malabsorptie.

Hyperactiviteit en aandachtstekortstoornis
: Bij zowel kinderen als volwassenen kan aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) verergeren door gluten. Concentratieproblemen, rusteloosheid of overmatige impulsiviteit kunnen aanzienlijk afnemen met een glutenvrij dieet. Dit effect wordt vaak onderschat.

Broze tanden ondanks goede hygiëne

Regelmatig last van gaatjes, kiespijn of broos glazuur? Als uw mondhygiëne onberispelijk is, kunnen deze symptomen verband houden met een slechte calciumopname door gluten.

Lees verder op de volgende pagina