Voelt u zich vaak opgeblazen, uitgeput zonder duidelijke reden, of volgt u een behandeling die niet werkt? Wat als het allemaal voortkomt uit wat u elke dag eet zonder er ook maar bij na te denken? Een simpele snee brood of een bord pasta zou een veel sluipender probleem kunnen verbergen. Glutenintolerantie, vaak verward met andere kwalen, gaat schuil achter een veelheid aan symptomen. Laten we eens kijken hoe u het kunt herkennen voordat het uw leven ruïneert.
De verrassende tekenen van glutenintolerantie
: Aanhoudende spijsverteringsproblemen

Misselijkheid, een opgeblazen gevoel, constipatie of frequente diarree? Velen wijten dit aan stress of een “gevoelige darm”. Deze spijsverteringssymptomen kunnen echter wijzen op een glutenovergevoeligheid. Sterker nog, tot 15% van de mensen met darmklachten krijgt een verkeerde diagnose. Dit is een aanwijzing die het onderzoeken waard is als conventionele behandelingen niet effectief zijn.

Onverklaarbare gewichtstoename of -verlies:
Valt u af of komt u aan zonder uw dieet aan te passen? Dit kan wijzen op chronische ontstekingen die verband houden met een slechte opname van voedingsstoffen. Glutenintolerantie veroorzaakt soms deze subtiele maar aanhoudende stofwisselingsschommelingen.

Hormonale onbalans:
onregelmatige menstruatiecyclus, chronische vermoeidheid, slapeloosheid… Hormonale onevenwichtigheden kunnen worden versterkt door glutengevoeligheid. Bij vrouwen komen deze aandoeningen soms voor tijdens de puberteit, zwangerschap of menopauze.

Lees verder op de volgende pagina