Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is een van de belangrijkste vitamines voor het goed functioneren van ons lichaam. Het helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen, houdt het zenuwstelsel in balans en helpt bij de vorming van DNA. Een tekort aan vitamine B12 kan daarom een ernstig gezondheidsprobleem zijn.
In dit artikel bespreken we 9 symptomen die optreden bij een vitamine B12-tekort. Ook bespreken we de oorzaken.
Belangrijkste symptomen van vitamine B12:
- Anemie
- Hart- en vaatziekten
- Verminderd gezichtsvermogen
- Depressie en neurologische aandoeningen
- Vermoeidheid en uitputting
- Hoofdpijn en concentratieproblemen
- Spijsverteringsproblemen
- Nervositeit en prikkelbaarheid
- Pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de handen, armen, benen en voeten
Wat veroorzaakt vitamine B12-tekort?
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰💕
