8 Tekenen Dat Je Te Veel Suiker In Je Lichaam Hebt (En Wat Je Eraan Kunt Doen)

Je hoeft je niet tegoed te doen aan snoep of frisdrank om overladen te worden met suiker.
Sterker nog, je kunt elke dag gevaarlijke suiker binnenkrijgen – zonder het te weten.

Van “gezonde” ontbijtgranen en yoghurt met fruitsmaak tot ketchup, brood en actieve “vetarme” snacks: verborgen suikers liggen voor het oprapen. En de gemiddelde Amerikaanse eet meer dan 17 theelepels toegevoegde suiker per dag – meer dan het dubbele van de aanbevolen hoeveelheid.

De American Heart Association vervangt:

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰