Hoofdpijn en vermoeidheid: een onverwacht effect
Heb je last van chronische vermoeidheid of onverklaarbare migraine ? Sommige studies suggereren dat lactose-intolerantie een bijdragende factor kan zijn . Door de spijsvertering te verstoren en ontstekingen te veroorzaken, kan het je energieniveau en algehele welzijn beïnvloeden .
Probeer uw zuivelconsumptie te verminderen en kijk of uw toestand verbetert.
Winderigheid: een vervelend maar onthullend effect
Als je vaak last hebt van gasvorming na het drinken van een latte of het eten van een ijsje, kan het zijn dat je darmen je een signaal proberen te geven. Gasvorming is een veelvoorkomend symptoom van lactose-intolerantie.
