Spier- en gewrichtspijn: een waarschuwingssignaal?
Gewrichts- of spierpijn wordt zelden beschouwd als een voedselintolerantie. Slechte vertering van lactose kan echter leiden tot wijdverspreide ontstekingen in het lichaam. Het resultaat: wijdverspreide pijn en aanhoudende vermoeidheid .
Als u zonder duidelijke reden last heeft van spierpijn, probeer dan eens zuivelproducten te schrappen en kijk welk effect dit op uw lichaam heeft.
Zwelling en allergische reacties: let op zichtbare tekenen
Sommige mensen ervaren niet alleen spijsverteringsproblemen, maar ook huid- of luchtwegreacties na het drinken van melk. Roodheid, netelroos, gezwollen lippen of zelfs ademhalingsproblemen kunnen tekenen zijn van een intolerantie of allergie voor melkeiwitten .
In ernstige gevallen is medisch advies noodzakelijk.
