4. Droge handen
De meest voorkomende oorzaken van een droge huid op de handen zijn uitdroging en oestrogeentekort, wat vaak gepaard gaat met de menopauze. Om uitdroging te voorkomen, drink voldoende water en gebruik een hydraterende handcrème.
Neem vette vis, zaden en noten op in uw dieet. Raadpleeg uw arts over hormoonvervangingstherapie, die de daling van de oestrogeenspiegel kan helpen beheersen.
5 trillende handen
Het is bekend dat trillende handen een teken kunnen zijn van ernstige gezondheidsproblemen, zoals de ziekte van Parkinson. Raadpleeg bij ernstige klachten een arts.
Beperk ondertussen de consumptie van sterke koffie en alcohol, aangezien deze ook handtrillingen kunnen veroorzaken. Andere mogelijke oorzaken zijn angst en intense stress.
