6 voedingsmiddelen die u moet vermijden bij een vette lever en de 5 beste voedingsmiddelen tegen een vette lever

De 6 voedingsmiddelen die je moet vermijden bij foie gras

Alcohol

Alcohol is een grote vijand voor mensen met leververvetting. Zelfs in kleine hoeveelheden verergert alcohol de leveraandoening aanzienlijk. Vermijd alcoholische dranken volledig, want zelfs matige consumptie kan leverschade veroorzaken.

Verzadigde en bewerkte vetten

Voedingsmiddelen met veel verzadigde en bewerkte vetten, zoals gele kazen, zeer vet vlees en ijs, moeten uit uw dieet worden geschrapt. Deze vetten zijn schadelijk voor de levergezondheid. Als volledige eliminatie moeilijk is, geef dan voorrang aan voedingsmiddelen met zo min mogelijk verzadigd vet.

de rest van de pagina