De lever is een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam: hij is verantwoordelijk voor het ontgiften van chemicaliën, het verteren van vetten, het metaboliseren van medicijnen en het filteren van het bloed.
Hoewel bekend is dat alcohol schadelijk is bij overmatige consumptie, weten velen niet dat sommige veelgebruikte dranken de lever ook kunnen belasten of beschadigen.
Hieronder staan 5 veelvoorkomende dranken die schadelijk kunnen zijn voor uw lever als u ze te vaak drinkt.
1. Suikerhoudende koolzuurhoudende dranken (frisdranken en zoete dranken)
Frisdranken met veel suiker en glucosestroop met veel fructose worden direct in verband gebracht met leververvetting, zelfs bij mensen die nooit alcohol drinken.
Waarom ze schadelijk zijn:
Overtollige suiker wordt in de lever omgezet in vet.
Veroorzaakt ontstekingen
Verhoogt het risico op obesitas en diabetes type 2
Voorbeeld:
Cola
Citroen-limoen frisdrank
Zoete ijsthee
Energiedrankjes met een hoog suikergehalte
2. Energiedrankjes
Veel energiedrankjes bevatten veel cafeïne, suikers en stimulerende kruidenmiddelen die de lever moet verwerken.
Risico’s:
leverontsteking
Verhoogde leverenzymen
Zeldzame gevallen van acute leverbeschadiging
Het drinken van meerdere energiedrankjes op één dag kan de lever ernstig belasten.
