Ontbijt bestaande uit etenswaren die de dag ervoor zijn bereid
Gefrituurde donuts, die met pap worden gegeten of met sojamelk, zijn tegenwoordig voor veel mensen een populair ontbijt. Volgens deskundigen is het echter schadelijk voor de gezondheid als je dit soort ontbijt te lang eet.
Gefrituurde deegstengels worden op hoge temperatuur gefrituurd, net als gefrituurde dumplings en donuts, die veel vet bevatten. Bovendien is sojamelk een voedingsmiddel dat een bepaalde hoeveelheid vet bevat. De hoeveelheid olie in deze ontbijtmix overschrijdt de norm aanzienlijk, wat leidt tot gezondheidsproblemen zoals indigestie, obesitas, hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk.
