1. Ingrediënten voor een ananas-mangosmoothie :
1 banaan, in stukjes gesneden
1/2 kopje verse of ingeblikte ananas, uitgelekt (in stukjes gesneden)
1/2 kopje mango, geschild en in stukjes gesneden
1 eetlepel naturel yoghurt (of vanille yoghurt voor extra zoetheid)
1 eetlepel honing (naar smaak aanpassen)
1 kopje amandelmelk of water (voor een romigere smoothie, gebruik melk)
IJsblokjes (optioneel, voor een koudere textuur)
Instructies:
